Tartalmaznak rostokat a juice-ok?

Igen, tartalmaznak. Az élelmi rostoknak két fajtájuk van: a vízben oldódó rostok, és a vízben oldhatatlanok. A hidegpréses eljárás során megmaradó oldódékony rostok, másnéven prebiotikumok felszívják a vizet, és zselés anyaggá alakulva segítik megkötni az egyes tápanyagokat (pl. a glükózt). Ezáltal lelassítva felszívódásukat támogatják emésztésünket, valamint nélkülözhetetlen táplálékként szolgálnak a vastagbelünkben élő jótékony baktériumok számára. Megkötve a koleszterint és az epesavat támogatják a vér alacsonyabb koleszterinszintjét. Juice-aink elfogyasztása után kevésbé érezhető a jóllakott telítettség érzése, hisz az a vízben nem oldodó rostoknak köszönhető, melyek az eljárás során kiszűrődnek. A rostok elengedhetetlenek a megfelelő és rendszeres méregtelenítés és ürülés szempontjából, melyekkel csökkenthető a vastag-és végbélrák kockázata.

Vissza